Samen trainen
Ook jij kunt meedoen aan De 40 van Breda
Je vraagt je misschien af of dat mogelijk is, als je nu 10 kilometer kunt lopen? Jazeker, ook jij kan straks op 6 oktober meedoen aan de meest heroïsche afstand tijdens de Singelloop Breda! Er is een trainingsschema opgesteld, zodat je naadloos kunt aansluiten bij de gezamenlijke trainingen van de 40 van Breda die op 7 juli starten met 15 km. Dus check het schema op deze pagina en start met trainen.
Gezamenlijke lopen worden georganiseerd op:
|
DATUM |
Afstand |
| 7 juli 2024 | 15 km |
| 18 augustus 2024 | 25 km |
| 15 september 2024 | 15 km + 10 km + 5 km 30 km (tijdens de Tien van ’t Aogje) |
| 29 september 2024 | 10 km (laatste briefing voor D-day |
| 6 oktober 2024 | D-day! De 40 van Breda |
Zet deze data alvast in je agenda, we starten altijd om 9:00 vanaf AV Sprint Breda. Meer informatie ontvang je via de nieuwsbrief en als update op deze site. Heb je extra hulp nodig met trainen, schroom niet en stel je vraag aan de trainer
Ben je ervan bewust dat lange afstandlopen fysiek zwaar is en risico's met zich meebrengt, lees even onze algemene informatie
Downloads
In 8 weken naar 15 km
Begin vroeg en zorg dat je tijdig in conditie bent voor de eerste gezamenlijke trainingsloop.
10 naar 15
Trainingsschema
Bouw het rustig aan op zodat je zondag 6 oktober fris en goed getraind aan de start kan verschijnen.
15 naar 40vB