Samen trainen

Ook jij kunt meedoen aan De 40 van Breda

Je vraagt je misschien af of dat mogelijk is, als je nu 10 kilometer kunt lopen? Jazeker, ook jij kan straks op 3 oktober meedoen aan de meest heroïsche afstand tijdens de Singelloop Breda! Er is een trainingsschema opgesteld, zodat je naadloos kunt aansluiten bij de gezamenlijke trainingen van De 40 van Breda die op 12 juli starten met 15 km. Dus check het schema op deze pagina en start met trainen.
 
Gezamelijke lopen worden georganiseerd op:
 

DATUM

Afstand

   
11 juli 2021 15 KM
15 augustus 2021 25 KM
12 september 2021 33 KM
19 september 2021 20 KM De Tien van ’t Aogje
26 september 2021 11 KM onze generale repetitie
3 oktober 2021 D-day De 40 van Breda

 

Zet deze data alvast in je agenda, we starten altijd om 9:00 vanaf AV Sprint Breda. Meer informatie ontvang je via de nieuwsbrief en als update op deze site. Heb je extra hulp nodig met trainen, schroom niet en stel je vraag mail de trainer

Ben je ervan bewust dat lange afstandlopen fysiek zwaar is en risico's met zich meebrengt, lees even onze algemene informatie   

trainingsschema De 40 van Breda 2021 Naast de geplande trainingen doen we graag een voorstel hoe je jezelf optimaal kan voorbereiden op 3 oktober 2021. Train 40vB
Schema 10 naar 15km Gebruik dit schema om op conditie te komen, en mee te kunnen trainen naar De 40 van Breda start in de week van 17 mei. 10 naar 15Km