Sportieve alleskunner met een missie

In Rijsbergen woont Karlijn (28) samen met haar vriend, twee honden en drie kippen. Sport is voor haar dagelijkse kost: hardlopen, fietsen, zwemmen en daarnaast ook tijd maken voor gezelligheid met vrienden. “Ik hou ervan om actief te zijn, maar ook van samen genieten. Dat houdt de balans.”

Hoe het begon
Als hardloopliefhebber kende Karlijn de Singelloop al jaren. Maar toen ze vorig jaar de halve marathon liep en al die rode shirts van De 40 van Breda voorbij zag komen, wist ze: dát is een uitdaging voor mij. “En dit jaar is het ook nog eens de jubileumeditie, dus dat maakt het extra bijzonder.”

Uitdagingen & voorbereiding
Karlijn is niet bang voor een flinke sportieve uitdaging. Ze liep dit jaar de marathon van Rotterdam en deed een kwart triatlon. Toch noemt ze De 40 van Breda een unieke ervaring: “Al die afstanden achter elkaar, dat heb ik nog nooit gedaan.”

Haar voorbereiding? Strak. “Drie keer per week hardlopen, daarnaast fietsen en zwemmen. Ik hou ervan om goed voorbereid aan de start te staan.” Toch was er ook een tegenvaller: haar vriend – met wie ze eigenlijk samen wilde trainen, raakte geblesseerd. “Toen kwam het neer op mijn eigen discipline. Gelukkig helpt een goed schema en de steun van mensen om me heen enorm.”

Betekenis van het goede doel
Voor Karlijn geeft het goede doel de 40 van Breda nóg meer waarde. “Sporten voor jezelf is mooi, maar bijdragen aan een groter geheel maakt het pas echt bijzonder. Bij ons thuis werd sporten altijd enorm gestimuleerd. Dat heeft me zoveel gebracht: een gezonde levensstijl, doorzettingsvermogen, leren omgaan met tegenslagen. Ik gun dat ieder kind.”

Waar ze naar uitkijkt
Wat het mooiste moment wordt? Daar hoeft Karlijn niet lang over na te denken: “De finish. Dat gevoel als je al die kilometers hebt volbracht en de stad je aanmoedigt, dat is onbeschrijfelijk.”

Survival-tip & motivatie
Haar survival-tip onderweg is simpel: geniet ervan. “Je hebt er weken voor getraind, dus ook als het zwaar wordt of er pijntjes opkomen voor je het weet is het voorbij.”
Motivatie onderweg haalt ze uit de mensen langs de kant. “Zo leuk om bekenden te zien, maar ook onbekenden die er een feestje van maken.”

Beloning achteraf
Na de finish wacht haar beloning: “Een lekker glas bubbels of een wijntje. Tijdens de voorbereiding drink ik geen alcohol, dat bevordert herstel. Dus dat is echt een traktatie.”

Bonusvraag
En haar geheime wapen tegen blaren? “Goede hardloopsokken en naadloze kleding. Geen hogere wiskunde, maar het werkt.” Haar favoriete snack onderweg is minder standaard: “Ik vind de snoepjes en stukjes banaan van toeschouwers eigenlijk het allerleukst. Daar geniet ik misschien nog wel het meest van.”

Vrijheid en structuur
Voor Karlijn is hardlopen meer dan sport. “Het geeft me vrijheid én structuur tegelijk. Het helpt me balans te houden in een druk leven en dit soort evenementen maken het extra bijzonder.”

Wil jij Karlijn steunen? Doneer hier aan haar 40 van Breda-actie!